セラピーとは、”治す”ではなく、本来の生命力を取り戻す為の術。自然と共に自分らしく生きていく事で、自分本来の力（自然治癒力）を高め、自ずと元の氣、元氣を整えいきます。

太陽、土、空気、自然界にあるもので成り立つ私たちだからこそ、それを無視して生きることはできません。自然の叡智である東洋医学やチネイザン(氣内臓療法)を取り入れながら、ホリスティック（総合的、全体的）なサポートをしてまいります。

ヨガの意味は、YUJU＝繋がる。

身体と心、そして魂が繋がることは、心の緊張を解し、私たちに安らぎや安心感をもたらしてくれます。

伝統的なハタヨガ、陰ヨガをベースに、呼吸法、身体の使い方、中医学に基づく季節の養生まで、暮らしが豊かになるそんなヨガを伝えています。

大切にしていることは、

「みんな違ってみんないい」。

身体の硬さは関係ありません。

ゆっくり焦らず、呼吸と身体に意識を向けていきましょう。

必ず小さな変化は生まれていきます。

氣づきが喜びとなり心を満たし、日々をカラフルに彩っていきます。